会社帰りにジムへ☆
今日はアニメと富士登山のお話をしました。
口が荒れていたのでそんなに寒かったの？
というネガティブなお話しになりました…
もやしだったので大変疲れたそうです。
まあ、もやしじゃなくても疲れましたけど。
１．ファットバーン
そこそこ頑張りました。
ブロック1：
ボックス→タップ→テンテン回転→
フロントクロス→回転→シャッセ→
反転→足上げ→チャチャ→足上げ回転→
沈み込み→ケンケン？
ブロック２：
前にシャッセ→マンボ→足上げて半回転→
キック→横移動リズムチェンジ（回転）→
サイドタップ→前タップ→すばやくビハインド２→
両足開き（手が顔前）→両手開き（手が上）？
ブロック３：
思い出せないけど…
シャッセしてたような…
２．らくらくｊｏｇ
手がつけられません(ﾉ_･｡)
自然になんか絶対につきません。
３．トレッドミル
そこそこ走って歩く。
４．つぼバー＆アロマ
ラベンダーの香りでつぼ押しまくり。
そこそこ混んでました。
最終バスで帰る。