2008/06/04 | アップライト・ロウで筋肉痛

アップライト・ロウで筋肉痛

ジムでの出来事を書き綴ります。

会社帰りにジムへ☆

残業で遅くなってファトバーンや
マーシャルビクスにでられません。(>_<)

1.筋トレ
 超難関エキサイティングステップを見ながら、

 短い時間で軽く筋トレしました。

2.つぼバー&アロマ
 アニメと富士山ツアーのお話をしました。

 五合目までネタが不発に終わってしまいました。

 今日は、ゼラニウムの香りです。

 最近足が長めです。


自転車で帰る。