2008/06/05 | アップライト・ロウで筋肉痛
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アップライト・ロウで筋肉痛

ジムでの出来事を書き綴ります。

2008/06/05

会社帰りにジムへ☆

残業で遅くなってしまい

走るだけにしました。

１．トレッドミル
　２５分で４キロほど走る。

帰る。