仕事でのストレスがたまりつつあります
新しいメンバーでの新年度がスタートして2週間。
私は必要以上に周りの人に気をつかってしまう方なので
いつの間にかストレスがたまってきているようです。
ストレスの原因は、多分同僚たちとのコミュニケーションにあります。
たとえば、普通の世間話をするのにも、気をつかいすぎてしまい
八方美人な対話になってしまう。
みんなにイイ顔してしまうのです。
分かってるんだけど、なかなか改善できないので自己嫌悪。
自分の思っていることをうまく伝えるのも下手なようです。
会話のキャッチボールが苦手。
相手から話のパスをもらっても、なにも返せずただ笑っているのが精一杯。
なんとか話そうとしても、「そっかぁ・・・。」という相槌くらいしか
返せないから話は盛り上がらないし。
いつも「なんて 面白みのない会話・・・。」と落ち込むばかり。
もう、話すのがイヤになります。
なんで、こんなに同僚とのコミュニケーションに悩んで
いるかというと、最近ヒマなんで勤務時間中の世間話タイムがすごく長いのです。
販売職なので、お客さんがたくさん来て仕事が忙しくなれば、
そんな苦痛な世間話タイムは短くなるし
コミュニケーションでこんなに悩むこともないんですけど。
うーーーん
あと、ストレスが原因かは分からないけど
最近仕事での失敗も続いていて、
自信喪失のスパイラルです。。
仕事のことを忘れられるような、趣味とかあればいいのだけどなあ。
仕事後もひとりで家に閉じこもってばかりなので、うまくストレスの発散ができません。
うわぁ
なんだか、すごく暗ーいブログになっちゃった
どうしよう。
明日も仕事なんだけど、ちゃんと楽しく仕事できるかな?
とりあえず、あしたは忙しくなりますように!!