毎日3食+間食キラキラ
お菓子もお酒もOKOK
外食もコンビニもOKOK
美容体重からでも満腹食べて痩せる!
ダイエットコーチのあやなです♪
 
私自身も
しっかり食べてぽっこりお腹解消♪

 

 

3食バランスよく食べれば美容体重からでも
マイナス4キロ、
体脂肪マイナス4パーセント♪
 

 

 

 
本日もお知らせをさせてください!

 

 

 

 ダイエットサポート新規募集決定!

 

 

1/15(水)21:00〜1/16(木)20:59の24時間限定で

 

公式LINEにて、

私のダイエットサポートにご興味のある方がいらっしゃるかどうかお伺いしたところ…

 

 

18名様から

リアクションをいただきました!爆笑

 

 

 

 

ということで!

 

 

ダイエットサポートの新規募集を

させていただこうと思います!

 

 

私自身も甘いもの依存解消!

そして、

20年間の万年ダイエッター生活から

卒業できました!

 

 

 

もちろん今もキープしてしています!

 

 

 

 

ダイエットサポートは公式LINEにて

受け付けておりますので、

まずは公式LINEにご登録して

お待ちくださいね!

 

 

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そして!
 
ダイエットサポートの募集期間ですが、
 
公式LINEにて
本日21時に発表します!
 
 
 
 

image

 

 

ご参考になれば嬉しいですキラキラ

 

 

それでは最後に

昨日の夕食の紹介ですナイフとフォーク

 

    

 

 

昨日の晩ごはんスプーンフォーク

 

 

 麻婆豆腐とひじき煮

 でした!

おやつ食べられなかったから
夜はシークワーサーサワーで
心の栄養補給しました飛び出すハート
 

 

 

  ガーベラお知らせガーベラ

 

 

・サポートコース募集の日程や詳細

・お申し込みフォームのご案内

ご質問やご相談(1対1のやりとりです)

 

公式LINEにて行いますキラキラ

 

公式LINEに登録していただいた皆様にもれなく、

 

プレゼント豪華3大特典プレゼント


①『しっかり食べながらスルッと痩せる食事改善9ステップ』

②『甘いものを楽しみながらスルッと痩せる食べ痩せ術』

③『お酒を楽しみながらスルッと痩せる食べ&飲み痩せ術』

 

をプレゼント!

 

 

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コチラの記事もよかったらご覧いただけると嬉しいですおねがい

 

 

 
最後までお読みいただきありがとうございます花
また遊びにきてくださいねルンルン