お手軽食材でダイエットでもアウトドアごはん♪
我が家は音楽フェスでの1泊2日のキャンプ中です
出店もたくさんあるので食べたいものも食べつつ、
栄養バランスの意識もしていますよ〜✨
オシャレなキャンプ飯が理想ですが…
全然余裕がない
包丁いらず＆なるべくフライパンひとつで作れるなものばかり
超お手軽なので、
キャンプのときでなくても作れるレベルなので
今回食べたものをご紹介します
お昼ご飯
出店のモツ煮が食べたかったので…
出店で買ったモツ煮、
家で握ってきたおにぎり（具なし）、
キュウリまるかじり、
レタスちぎっただけ、
ミニトマト
夜ご飯
とりあえずお肉を焼けばなんとかなるので…笑
スーパーのお肉で焼き肉、
コンビニの鮭おにぎり、
スーパーのカット野菜で野菜炒め、
レタスちぎっただけ
野菜ミックスは（開けてしまいましたが）
こんな感じです〜
朝ご飯
出店のパンが食べたかったので…
出店で買ったピザパン、
コンビニで買った豆腐麺、
コンビニで買った温泉卵、
ちぎったレタス、ブロッコリースプラウト、ミニトマト
豆腐麺はローソンのこちら
次男が小麦は控えているけど麺が好きなので買ってみました
食べたいものを一品選び、
それに対して不足している栄養素はコンビニやスーパーの食材で補って
バランスよく食べることができました
参考になれば嬉しいです
それでは最後に
昨日のおやつの紹介です
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最後までお読みいただきありがとうございます
また遊びにきてくださいね