43キロ台にのったー
昨日は週末太りからやっと体重が戻った
ということで、ご褒美として、おやつの時間にずっと食べたかったコチラをいただきました
甘さと塩加減が絶妙で、最高に美味しかったです
リエットでは、おやつは250kcalまでなら何食べても大丈夫
250kcal以内だとどんなものでも食べてOK
…ではあるんですが
リエットを続けていると味覚が研ぎ澄まされてくるので
甘さ控えめなものでも、ちょうどいいと感じるようになるそうです
コチラの友達のサブレは、自然な甘さに仕上がっていて、
今日の私にはちょうどよかったです
（とはいえ、私もあま〜〜いスイーツも大好きですよ
）
）そしてさらに
コチラもずっと食べたかった…
ナツメはスーパーフードとも言われますが、
私は単純に、味が好みなんです
サブレもナツメも、お皿にのせて、
温かいびわ茶と一緒にゆっくり味わいました
今日はちょっと寝不足だったから、お疲れモードで…
おやつでほっと一息リラックスできてよかったです
ダイエット中、リラックスも大切ですよね
では最後に
お鍋のキットの調味料を使いすぎないように気をつけました
さぁ
週末ですね
今日から家族と横浜のホテルに一泊してきます
今晩は、ホテルのバイキング…楽しみです
最後までお読みいただきありがとうございます
また遊びにきてくださいね