90回目のフルマラソン
2023 4:15:55
2022 4:21:11
2021 コロナで中止
2020 コロナで中止
2019 4:01:49
2018 3:51:26
2017 4:06:26
2016 4:07:39
2015 4:05:29
今回から
代理受付が再開されたので
盟友kiyomaru⚽️さんに
受付と
先着順の駐車場券🅿️を依頼
参加賞のTシャツは
アルビカラー
バックプリントは
長野マラソンに出た事がある人には
すぐにわかるデザイン
長野オリンピックの競技が開催された施設のデザイン
上から
アクアウィング スタート
ビックハット 10.4㎞
エムウェーブ 17.3㎞
ホワイトリング 25.1㎞
長野オリンピックスタジアム(南長野運動公園野球場)
(写真はホームページから)
長野マラソンは
長野オリンピックが開催された1998年から始まり
今回が26回目
長野市内にある
5カ所のオリンピック競技施設と
善光寺を通るコースになっています
コロナで2回中止になりましたが
10回目のエントリーになるので
今回から
念願のシルバービブスになりました👏
シルバービブスは2368名
今回のエントリー数10,462人
約5人に1人がシルバービブスなので
レアかと思いましたが
周りにたくさんいました
次はゴールド❗️と思いきや
ゴールドは
第一回から全部エントリーという事で無理ですな😐
受付をしてくれたkiyomaru⚽️さんは
長野市内のホテルが高いので
上越に前泊
大会当日に🚙で一緒で移動の為
前日は
受付の御礼を兼ねて上越で接待
えちご・くびき野50㎞コースのスタート地点にある
うみてらす名立でサウナ🧖
にしおマラソンの給食で美味しかった
大あんまきをいただき
お返しと前日受付の御礼に
アルビレックス新潟⚽️セット
アルビ🌾、アルビ🍺、勝ちの種(柿の種)
それに買いだめしてある
ソースカツ丼ペヤング
テレビで全国1位に選ばれた
あごすけの居酒屋で前夜祭🍺
シメのカーボローディングは
もちろん🍜
大会当日4:30起床
5:20出発
kiyomaru⚽️さんを拾って🚙
オリオン機械🅿️へ
6:25到着
前日受付会場で
先着順で配られた駐車場券🅿️
駐車場からはシャトルバス🚌
6:50
スタート会場に到着
スタート会場のアクアウィングは
アイスホッケー🏒の会場だった事を
8回目で初めて知った🙃
仮装ダメ🙅♂️でしたっけ？
NAOANさん注意⚠️ですぞ
レース前に
松本山雅と
長野パルセイロの集まりに参加
昨年は一部コースが変更されましたが
今回は
従来のコースに戻りました
以前はりんご🍎が出た事もあったが
ご当地給食は無し
25.1㎞の
ホワイトリング前で
エネルギーゼリーがもらえるのは助かります
給水所が多く設置されていて👀
5㎞以降は
2〜3㎞ごとに給水所があるのも👍
今までは
すごく暑かったり🥵 寒かったり🥶
すごい強風🌪️で
飛ばされそうな時もありました
今回は
スタート時点 13℃ 曇り☁️
スタートブロックは
昨年より2ランクダウン⤵️
8年ぶりの
Hブロックから
過去の
2023年 F 3:22
2022年 E 2:55
2019年 F 2:50
2018年 F 2:44
2017年 G 3:47
2016年 H 4:02
2015年 K 6:56
目標タイムは
コロナ禍以降
中々達成出来ない4時間10分以内
昨年はお休みした
Qちゃん今年は復活
毎年
大会テーマソングを唄う
Canadian Clubを聞きながらスタート
4分20秒でスタートライン通過
大会案内の写真をお借りします
ゆるやかな上りが終わると
善光寺正門前
毎回
この下りから一気にスピードアップ⤴️
10㎞通過 56:26
エムウェーブの周回コースの前後は
スライド区間
エムウェーブの出口で
カステラをいただく
五輪大橋の手前で
サブ4のペーサーをしていた
井上咲良さんに抜かれた
五輪大橋は
いつもきつい😓
中間地点通過 1:58:58
長いスライド区間なので
仲間やJユニランナーを探しながら👀走る
25.1㎞
ホワイトリング前で提供される
エネルギーゼリー
ホワイトリングを通過すると
いよいよ最初😞の
河川敷コースが始まる
30㎞通過 2:55:32
足は疲れてきたが
ギリギリ4時間10分以内はいけそうなペース
最初の河川敷コースが終わると
ふたこぶラクダの始まり
ふたこぶラクダは
２つの坂が連続する区間
32㎞過ぎ
坂を上って
再び河川敷コースへ
ここから
7㎞の河川敷コースが始まる
いつも元気をもらう
Canadian Clubの生演奏🎸
まいど🖐️
Qちゃんのハイタッチ🤚
一度で良いから
気持ち良く走り切りたいが
今回も
🦵が悲鳴を上げて
攣る一歩手前の状態で
歩いたり、走ったりで
一気にペースダウン⤵️
河川敷が終わり
残り2.5㎞
8大会連続で
苦しい😣長い直線
4時間10分以内は達成ならずも
昨年より
22秒早くゴール😫
フィニッシャータオルも
メダルも
デザインは
ゴール会場の
南長野運動公園野球場🏟️
ゴールすると
先にゴールしていた
井上咲良さんがいました
おにぎり🍙をいただく
毎年恒例の渋滞
40分
シャトルバス🚌でオリオン機械🅿️に戻り
🚙で10分ほどの
湯っ蔵んど♨️へ
サウナ🧖に入って
汗💦を流しました
目標は達成出来なかったが
昨年の自分には
勝てたので良しとしておこう👏
来年も
また長野マラソン走ります
今年から開催方法が変更になった
ルヴァン杯
初戦
J2いわきFCを撃破 3回戦進出👏
5戦勝ち無しのリーグ戦
長野マラソン前日
アウェイ京都戦
6試合ぶりの勝利👏
そういえば
今回の長野マラソン
コース上には
長野パルセイロ
松本山雅のサポの応援📣の方がたくさんおられて
今までで1番くらい
レース中に
アルビ頑張れ！の応援をいただきました
とても力になりました
ありがとうございました😊