4週連続レースは
久しぶりの
マラソン大会全国制覇の旅
41県目の長崎県です
2019年(令和元年)10/6
弘前白神アップルマラソンに参加して
青森県を制覇して以来
2年半ぶりの更新です
今回参加したのは
エントリーするも2年連続中止だった
橘湾岸スーパーマラニック
217㎞
173㎞
80㎞
55㎞の4部門があり
自分は1番短い55㎞に参加しました
コースは
長崎出島をスタートして小浜温泉までのルート
えちご・くびき野より
ハードな峠を通ります
標識も案内も少ないので
事前に配られた地図を携行して参加する指示が
ありましたが
実際は
分岐点の所では路面に
わかりやすく白い矢印が書かれていて
迷う事はありませんでした
レース当日の朝食は定番の笹だんごパン
受付会場の出島まで歩いて20分くらい
途中に長崎の坂の案内板
長崎中華街を通って
長崎出島へ
ゼッケンは事前送付の為
参加賞のTシャツをいただく
ゴールまで4ヶ所のチェックポイントで
1文字ずつキーワードを取得
スタート地点でまず一つ目
天気は快晴
予想気温は22℃
8時スタートとの事でしたが
並んだ順から
QRコードを読みこんでもらいウェーブスタート
8時前にスタート
出島を一周したところで
フォロワーのターキーさんに
お声掛けをいただき
その後
信号待ちをしていると
今回は御夫婦で参加された
はんぺいたさんと
めがね橋の横を通過
3㎞ほど走り市街地を抜けると
いよいよ日見峠に続く長い上りの始まり
ウルトラの上りは必ず全部歩く🚶♀️
長い上りが4㎞ほど続く
山登りが得意の
はんぺいたさんに頂上近くで追いつかれ記念撮影
ここからは
得意の下り坂の始まり
1㎞ほどくだり
第2チェックポイント 長→崎 予想通りだな😯
ここからまた
4㎞ほど一気に下ります
右上に見える
高速道路から降りてきた
12㎞の日見公園エイドで水分補給
18㎞過ぎから始まる
2つ目の峠
今まで通ってきた道を山の上から
第3チェックポイント
21㎞ 飯盛とんの山エイド
長→崎→平→❓
長崎平和しかないでしよ
ここで初めての給食
山を下り
3ヶ所目の峠越え
じゃかいも農道をトボトボ歩く🚶♀️
長崎だんだん畑１０選
雲一つない青空
気持ち良いけど暑い🥵
転びそうになるくらいの下り坂
降りた左側に
次のエイドを発見😬
28.2㎞ 飯盛経塚エイド
とりあえず半分は終わった〜😌
お薦めの杏仁豆腐
長崎なので、やっぱりカステラ
32.2㎞ 有喜老人ホーム裏エイド
あくまき ちまきみたいな食感と味でした
おっ！
チューチューアイス(呼び方は全国で違うか？)
くわえた瞬間
唇に貼り付き切れそうになるが
やっぱり暑いレース💦には
アイスは最高👍
坂本龍馬が歩いた道は通らず
下ってくると
39.3㎞ 唐比温泉センター
そうめん
おこわ
ここからは
しばらく坂が無く
平地で走りやすいと思っていましたが
ここからが
レースで1番キツイコースになりました😱
海沿いを走るのは
景色も良くて気持ちが良いと思いきや
日陰は全くなく、風もあまりなく、暑い🥵
後ろを振り返る
走っても走っても先が見えず
暑くて辛い区間でした
7㎞近くエイドもなく
やっと着いた
45㎞の最終エイド
キーワードも完成
長→崎→平→安
平和じゃないんかい🙄
冷たいぜんざい
おはぎを食べ
残り10㎞
ゴールまてエイドは無いので
ペットボトルに
水と茶を満タンにしてもらい出発
残りは
小さい峠を越えればゴール
車が
すれ違うのが大変な
狭いトンネルを通ったり
京都っぽい⁉︎
日陰の涼しい所を抜けて
最後の坂が終わり
残り4㎞
小浜温泉♨️に入りゴール
スタート前は7時間以内を目標にしてましたが
最初の日見峠ですぐに断念
途中からは
8時間以内でゴール出来ればと思いましたが
最後まで
足も攣らず、痛みも出ずに
無事にゴールする事が出来ました
ゴール後
長崎行きのシャトルバス🚌の時間まで
1時間以上あったので温泉♨️へ
食事は時間外で出来ませんでしたが
入浴料400円の日帰り入浴
たまたま入った場所でしたが
浴室にサウナ🧖♀️があり
思いがけず
この旅の7ヶ所のサ活が出来ました
汗を流した後は
温泉街をぶらぶら
ぶらぶらした後
シャトルバスで
1時間半ほとで長崎市内へ
朝から
笹だんごパンと
エイドの給食しか食べておらず
昨日に続き長崎駅内で
トルコライス
足らずに
ノンアルビール🍺に
肉寿司、肉刺身🥩
その日の
ドーミーインのサウナは
足🦵が暑くて
長い時間入っていられず
水風呂でクールダウンしました
今回の旅の最終日
しめは
定番の
長崎チャンポンとミルクセーキで
食べ納めのはずが
長崎空港✈️で
穴子の刺身⁉️を発見
これは食べておかないと
くじらと
煮穴子を1貫ずつ
握っていただきましたが
これがめちゃくちゃ美味でした
今回の旅ラン
サウナ7ヶ所
55㎞レース完走
食べ歩き多々
非常に充実したGWでした
明日はハーフマラソン
足🦵は
まだ痛みます😑