【ヨーグルトケーキ】
ヨーグルトとラカントを使った
ダイエット中にオススメのケーキ
米粉を使っているのでグルテンフリーです💕
ラカントを使っているので糖質はゼロ
ラカントのとこはこちらに綴ってます🍀
ヨーグルトとラカントだけだと
ちょっぴり物足りない感じになっちゃうので
レーズンのラム酒漬けがアクセントに入ってます🍇
超簡単レーズンのラム酒漬け🍇
彼のリクエストで作ったヨーグルトケーキ
だったけど
『ちょっと物足りない～』なんて云うので
ブルーベリージャムをトッピングして
食べてました
筋トレをしているのでたんぱく質をなるべく
摂取出来るようにお料理を心掛けてます
ダイエット中にもたんぱく質は必要だからね💕
私はお弁当にたんぱく質が多く入っている
オイコスのプレーンを持っていっています💕
