フォドマップ【FODMAP食とは】江田クリニック院長　江田証医師がNHKテレビとサワイ製薬で解説

フォドマップ【FODMAP食とは】江田クリニック院長　江田証医師がNHK総合テレビ、サワイ製薬で解説しました。


フォドマップ【FODMAP】に気をつけて‼️

食物繊維に要注意！お腹が繊細な人こそ知っておきたい「FODMAP（フォドマップ）」 | カンタン健康生活習慣 | サワイ健康推進課「腸活には食物繊維」と積極的に摂取している人も多いと思いますが、人によってはお腹の調子が悪化してしまうことがあります。小腸で吸収されにくい発酵性の糖質「FODMAP（フォドマップ）」に着目して、食物繊維との相性を見極める食事法についてご紹介します。リンクkenko.sawai.co.jp


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江田クリニック院長　江田証　医師が、NHK総合テレビでフォドマップ（低FODMAP食）について解説しました。

これからは、腸活は、個人個人に合った【オーダーメイドの腸活】が必要です。

十把一絡げの腸活では、かえって副作用がでます。

ちなみに、パーキンソン病の人にタンサ【短鎖脂肪酸】が増え過ぎれば、パーキンソン病は悪化することがわかっています。

個別化医療が腸活にも必要なのです。

腸活も、新段階に入ってきているということです。