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  参鶏湯材料購入とシミ取り
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  たんぱく尿と確定申告とイカナゴ
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  今週の有酸素運動クリアと塩分制限
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  おやつ爆発とウォーキング
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  チーズナン最高ーーー塩分と転職して2週間目
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  転職して一週間の食事と塩分
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  ストレスによるたんぱく尿と新スタート
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  ウォーキング8キロと血圧の薬
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  手作り味噌　疲労困憊　歳ですなぁ(;_;)
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  慢性腎臓病の特効薬発見か？！
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  腎臓病と珈琲抑制効果
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  週5ウォーキングのノルマ達成と100円ローソンのキムチ
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