本日のウォーキングは1万歩口笛
よく頑張りました!


生憎の曇り空でしたが
気温も高く、新芽🌱が出だした木花を
見ながらのウォーキングでした!!





明石海峡大橋と淡路島
そして明石と淡路島をつなぐ船


あっという間のGWでした。


タモギタケを食べ始めて1ヶ月チュー


すこぶる体調が快適で


特に痩せてないのに
周りからホッソリしたと
いわれる事が多くなりました!


タモギタケ効果

★強力な抗酸化作用

★酸化ストレスから守る

★炎症抑制






そろそろ簿記2級勉強エンジンかけねば


心に誓う今日この頃です!!


皆様も良い1日をお過ごし下さい。