クッキングデモクラス！ まだ２回目ですね。
今回は「簡単なホームパーティーっぽい料理」です。野菜と果物を使った混ぜ寿司、出汁をとらなくてもいい簡単なお吸い物、鍋で作る簡単デザート。
基本は１時間くらいで２口コンロの設定で完成（切る時間を除く）。１．５人分を作ります。
簡単なのにちょっとゴージャス！
☆クラス後の食事会ではちゃんとしっかり食べる食事会付きです（笑）
日時： ３月１７日（土）１７時３０分～２０時１５分
内容： 玄米の野菜と柑橘の混ぜ寿司、簡単なお吸い物、ひと鍋でできるデザート
参加費：４５００円（レシピプリント配布。クラス後に食事とお茶付き）当日支払いです。
定員： ７名
※初回もやりましたが、今回も「圧力鍋がなくても厚手ステンレス鍋で炊く玄米ご飯」のデモをします（ガラスフタなので中の様子がよくわかります）
参加ご希望の方はcafe AKARI店内かお電話でお申し込みください。
０８－４１２５ー０８１７
白鳥曜子まで！
料理は化学調味料無添加、食材と調味料はすべて植物性です。ほかほか玄米ご飯とシンプルな野菜の料理を気軽においしく作ろうというクラスです。基本を覚えたらアレンジは無限！
こんな感じのコンロで作ります。小さな鍋で一人暮らしや二人暮らし向けの量を作ります。
