経絡、骨盤、陰陽五行をベースに、自分の内側から元氣が湧いてくるヨガの教室主宰。ヨガのこと、こころとカラダのこと、暮らしの中からの氣付きなど綴っていきます。「自然体で生きる」「日日是好日」をモットーに、夫と息子と猫2匹とお寺で暮らしてます。
