雪国の魔女たち誕生

6月からスタートした

「はじめての薬草手しごと講座-第1期-」

が9月で修了しました🌿

 

季節ごとに、旬な野草を

暮らしに取り入れること、

手で作る工程を楽しむことを


体験する全4回の講座。


毎回はじまりには

呼吸法を紹介して

まずは、

心と身体に余白を作る

静かな時間を過ごし、


五感で植物の魅力を

受け取る準備をしてから

講座をスタートしていきました。



・よもぎオイル作り

・野草の酵素シロップ仕込み

・蚊取り線香作り

・薬草酒(チンキ)仕込みと

　芳香蒸留水作り


をしていきました。





ただ植物の知識を

学ぶ時間ではなく


呼吸を整え

内観する時間や


実際に植物に触れたり

手を動かし


五感をひらき

香りや感触を楽しむことで


発見や遊び心、

カラダが喜ぶ感覚😌


皆さんそれぞれに

感じたモノがあり


この体験そのものが

自分自身を整えて

どこか少しフワッと

ほぐれる時間に

なっていたように感じます☺️




また、

こうして集まった

メンバーさん同士で行き交う


会話や笑顔での

美しい氣の交換。


身近な植物から繋がるご縁は

それもまたこの講座で得た

目には見えない

特別なギフトだったのかな☺️



この講座を通して


植物の恵みや

人と人との繋がり

初めて味わった感覚や発見が


みなさんの暮らしの中に

溶け込み、

日常の中に

安らぎをもたらす

選択肢の一つとして

活用して頂けたら

嬉しいです🌿


ここに

雪国の魔女たち誕生🌿🌿


ご参加ありがとうございました🌼



そして！！

10月スタート新講座

秋から冬へ。

薬草おまもり講座

がはじまります🩵


木曜日コース→ 定員4名満席🈵

土曜日コース→定員4名

(あと2名ご案内できます🌱)


植物と遊んで

手を動かして

冬の心とカラダがほころんでいく。


雪国の魔女の手しごとで

自然体の自分に戻る時間。


一緒に過ごしませんか？







 お申し込み、お問い合わせは

こちらから⇩⇩


お気軽にお声掛けください😊

 

 

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 季節のヨガ好評開催中🌿

オンライン朝ヨガも随時お申し込み受付中🌞

薬草おまもり講座-灯すおまもり-

 薬草講座に

どうして

アロマキャンドル🕯️🌿？



今日は

10月から始まる新講座

のご紹介②


DAY2で行う

アロマキャンドル作りについて🕯️



薬草とアロマキャンドル。

一見関係ないように

思えるかもしれませんが、



私は、

このどちらも

「自然の恵みを暮らしに取り入れる」

に繋がっていると

思います🌿


薬草

＝植物そのものを暮らしに取り入れる


アロマ

＝植物の香りの成分を取り出して取り入れる


キャンドル

＝自然界の中に存在する不規則だけど心地良いリズム(炎の揺らぎ)にゆだねる



どれも根っこには

「自然のチカラを暮らしに活かす」

という共通点があります🔥🌿


そして、

この講座で大切にしている

想いのひとつとして


ただ”植物の効能を覚えること“ではなくて、


五感で触れて、

自分の心地良さを感じる

ということ😌



植物の香りを感じ

キャンドルの炎を見つめる。



五感を拓いて感じることは

忙しく過ごす日常の中で

自分のペースを

思い出す時間にもなります⏳


そして香りは、

呼吸や感情とも繋がる🪢


薬草、アロマ、キャンドル、呼吸


これらは

私にとってはどれも、

自然の中のあるものを

感じながら


本来の自分の感覚を思い出すための

おまもりとなります🪽



今回は、

中医学アロマの考え方をベースに

オリジナルでブレンドした

3種類の香りをご用意しました🌿


-３つの香り-


巡 - めぐり

滞っているモノをゆるめ、

呼吸と共に巡らせる柑橘とスパイスの香り


凪 - やすらぎ

波立つ心を鎮めて、

ふわっと力みは抜けるような花の香り


浄 - クリアリング

空間や心をスッキリ整え、

軽やかにリセットする木の香り




その日の気分と感覚で

お好きな香りを選んで

作っていきましょう🌿


「植物の香りと

キャンドルの炎とともに

暮らしのおまもりを」


そんな想いで

灯すおまもりを

この講座に込めました💝



 

 

 


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おまもり薬草講座-色を纏うおまもり-

10月からはじまる新講座


秋から冬へ

薬草おまもり講座


の内容をご紹介🌿



DAY1では

草木染めをします🌿


今回使う染料は、

よもぎと茜。


どちらも

昔から暮らしの中で

親しまれてきた植物🪴


今回は、

大きなお鍋に

それぞれ染液を用意して

植物の色の恵みをいただきます。


染めるものは

・レッグウォーマー or 5本指ソックス

(どちらかお選びいただきます。)

・手ぬぐい

・巾着

の３点。







「なにを、どの色で染めるか」は

自分の直感で選びます😌


よもぎのやさしい草色は

野に芽吹くいのちの色🌿


茜の温かみのある赤色は

生まれる前に見ていた胎内の色🪔


完成したものは

ただの染め物ではなく、


この冬を温かく過ごすための

自分だけのお守り♡


足元を包むもの。

首に巻いたり、手や顔を拭いたり

暮らしの中で使うもの。

そして、

それらをそっとしまっておくもの。


自然の色を身に付けることで

季節の恵みを

暮らしの中に取り入れる🌿


そんな時間にしたいと

思っています。


植物の色をいただき

香りを感じ、

自分の感覚で選び

この冬のお守りを作る😌


薬草にことを

「知る」だけではなく

触れて、感じて

日常に取り入れる。


それが

この薬草おまもり講座で

大切にしていることの

ひとつです🌿


秋から冬へ。

植物の色を纏って

自分の内側から少しずつ

温かさを湧かせていきましょう♨️




薬草おまもり講座で、 冬の暮らしに増えていくもの。

秋から冬へ。


豪雪地帯の雪国では、

雪深くなるにつれて

外へ出る機会も、

人と会う機会も

少しずつ減ってきませんか？

(スノーリゾートの町、湯沢は

冬の繁忙期でみんな忙しいのも

理由のひとつ。)


そんな冬だからこそ

この講座が

一つの楽しみになったら

いいなと思ってもいます😌


全4回を通して

草木染め

アロマキャンドル

薬草玄米ボール

薬草バーム


植物の恵みをいただきながら

冬の暮らしの中で

活用法できるものを

ご自身の手で作っていきます🤲


寒い季節に

自分を労わるための

やさしい選択肢が

少しずつ暮らしに

増えていく🌿


でも、

この講座で持ち帰って欲しいものは

作ったモノだけではありません😌


お申込みいただいたメンバーさんから

「雪国の冬は、

人に会うタイミングが減るから

こうやって誰かと会うきっかけが

できて嬉しいです」


そんなお声をいただきました😌





その言葉を聞いて

あぁ、これも冬の暮らしに

必要なお守りなのかもしれない

と思ったんです🥹


植物に触れながら

手を動かすこと、

季節の話をすること、

同じ時間を過ごして

一緒に笑うこと☺️


雪の季節に

誰かと顔を合わせる

きっかけがあること。


それだけでも

ふわっと心が

明るくなるような日がある❤️‍🔥


1人の時間も大切。

だけど

ときどき誰かと会って

言葉を交わす😌


そんな何気ない瞬間も

冬を温かく過ごすための

お守りになるのかもしれません☺️


雪国の冬だからこそ感じる

ゆっくりとした手しごとと

出会いから繋がる温かさ♨️


この冬、

植物と仲良くなりながら

自分の暮らしにも

心にも

小さなお守りを

増やしていきませんか💛？🌿






秋から冬へ。

薬草おまもり講座🌿(全4回)

木曜日コース→満席🈵

土曜日コース

定員４名→２名ご成約☺️

 



 

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秋の魔女活やります。

 🌿秋の魔女活🌿


薬草酒(チンキ)仕込みと

芳香蒸留水作り💧🌿





植物をアルコールに漬けて、

じっくり成分を抽出する


「薬草酒(チンキ)」と




植物を水蒸気で蒸留して、

香りを水に閉じ込める


「芳香蒸留水」





同じ植物でも、

抽出する方法によって

取り出せるものや

香りが変わります😌


今回は、

植物に触れながら

それぞれの特徴や

使い方を知り、

自分の手で仕込んでいきます🫶


植物の香りを感じて、

暮らしの中で植物のチカラを

楽しむ時間です🪽





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日時: ご都合を伺いながら調整します。

場所: 明かり屋

参加費: ¥5,000

(チンキ、蒸留水、化粧水、テキスト付き)


ご予約はインスタグラムDMか

公式LINEにて承ります🌿


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