首を細くする10秒マッサージこんばんは、アカリ・リッピーです 華奢な首って 少女っぽくて 若々しくて憧れませんか? 今日は、 首こり 肩こり 小顔 エラはり 歯の食いしばり に効果的な、首のマッサージを紹介 マジで気持ちいいです 優しく、爪を立てないで、 じんわり揉むのがポイントですー!! インスタのストーリーのハイライトにも、 マッサージやストレッチの動画まとめてます https://www.instagram.com/hommaakari_akarisalon0/?hl=ja 筋トレや、歯の食いしばりで、 首がカチカチに固まってる人に 特におすすめです ではまた 動画シリーズ 二重アゴに効くストレッチ テレワーク中オススメストレッチ