こんにちは
魂とつながるウォーキング
美Styleウォーキングディレクター
望月あかりです
本日は
新しいスタジオとの打ち合わせ
ほんとに久しぶりに
電車に乗りました
ホームは
なんちゃってrunwayに最適！
私はよく
タイルに沿って
まっすぐにウォーキングしたりします笑
まとまった時間がとれなくても
日常の中で
歩き方を意識するだけで
カラダは変わります♡
中には
寝室に
鏡を置くようになっただけで
みるみる
姿勢が美しく整って
仕事の人間関係が
一気に変わった、という方も
♦︎カラダの軸の整え方
♦︎美しくなる歩き方
これらが
身につくと
自分で自分を
美しく整えていくことができます
わざわざ時間をとったり
場所を移動したり
着替えたりしなくても
日常の中で
いつでもどこでも
「美しくなるための時間」にできると
その分
本当に大切にしたいことに
エネルギーを集中させることができます♡
最後まで
お読みいただきありがとうございます💓