こんにちは
ブログご覧くださりありがとうございます
やり方は知っているんだけど
うまくいかない
うまくいく方法を求めて
色々と探してみるけれど
やっぱり
気になっていることは解決されない…
そうやって
ぐるぐると同じところで悩んでいるとしたら…
そのループから抜け出す鍵は
自分自身の
これだ！という感覚です
なぜなら…
どんなに素晴らしい方法だとしても
自分にとっての正解！は
自分だけにしか決められないものだから
どのような方法論であっても
大事なのは
自分が
どう感じているか
しっくりくるのか
違和感を感じるのか
軽く明るい感じなのか
重い感じなのか
そうやって
自分にとってのベストを見つけていく
ウォーキングの面白いところは
姿勢の軸や歩き方を整えていくことを通して
自分の「これだ！」という感覚が
磨かれていくこと
だから
日常でも
自分が喜ぶもの
自分に合うものを
迷いなく
選択していく力が上っていきます
「どうすれば良いか
知ってるんだけどうまくいかなくて…」
そのようなお悩みがある方は
自分の感覚に
意識を向けてみるといいかもしれません🎵
愛と感謝をこめて❤️
Akari〜✨軽やかにしなやかに自分が喜ぶ自分で生きる