こんにちは
美Styleウォーキングディレクター
望月あかりです
私は
美しくなることは
「究極の健康」だと考えています
姿勢の歪みを整えると
美しく見えるだけでなく
カラダ全体のめぐりが良くなり
細胞が元気になります
すると
肌ツヤが良くなったり
腸の働きが良くなったり
ホルモンバランスが整ったり
内側からも
美しくなっていきます
もし
肌が乾燥する
吹き出物が出る
冷えやむくみが気になる
月経トラブルがある
肩こり、腰痛がある
といった
お悩みがあるときは
本来備わっている力が
充分に使えていない状態
つまり
もっともっと美しくなる可能性が
眠っている状態とも言えます！
美しくなる力を
存分に発揮させたいときに
姿勢と歩き方を整えることは
とても役立ちます！
