こんにちは
美Styleウォーキングディレクター
望月あかりです
運動しているのに
体重は減ったのに
下半身のボリュームが
やっぱり気になる…
そのようなお悩みを
よく耳にします
ヒップの位置や形
太ももの張り
ふくらはぎの太さは
姿勢や歩き方が大きく影響しています
例えば
太ももが張る姿勢の癖があるとします
すると
頑張って走ったり
運動すればするほど
太ももに間違った筋肉がついて
痩せるどころか
太くなってしまうこともあります
正しい姿勢や歩き方が身につくと
美しく見えるだけでなく
日々の中で
歩いたり、動いたりするたびに
今までは
歪んで太くなっていたボディラインが
元のポジションに収まり
美しいボディラインに戻ってくれます
姿勢と歩き方を知ることで
特別な運動をしなくても
美しくなることができちゃうんですね
【募集中】姿勢美人Lesson
芦屋の隠れ家サロンでの限定特別レッスン！
姿勢が気になるものの実際に美しい姿勢って？？
姿勢の鍵になる「骨盤」を中心に
ご自身の美しいポジションをおひとりずつにお伝えいたします。
レッスン後には素敵なTEA TIME♫
皆様と交流しながら愉しいひとときをお過ごしください
【日時】
2017年 10月20日（金）13:00〜15:00
【参加費】
6000円（セッティングティータイム込み）
詳細はこちらからご覧ください♡
お申し込みは専用フォーム→申込みフォーム