運動しているのに痩せない下半身 | もっと心地よく・美しく・自分らしく〜Brilliant Life Style

もっと心地よく・美しく・自分らしく〜Brilliant Life Style

「芯のしなやかさ」と「本来もつ魅力」が溢れるウォーキング

こんにちは

美Styleウォーキングディレクター

望月あかりです

 

運動しているのに

体重は減ったのに

 

下半身のボリュームが

やっぱり気になる…

 

そのようなお悩みを

よく耳にします

 

ヒップの位置や形

太ももの張り

ふくらはぎの太さは

 

姿勢や歩き方が大きく影響しています

 

例えば

太ももが張る姿勢の癖があるとします

 

すると

頑張って走ったり

運動すればするほど

 

太ももに間違った筋肉がついて

痩せるどころか

太くなってしまうこともあります


{56AC18CB-52EB-40EA-887B-8EE241E2D53E}



正しい姿勢や歩き方が身につくと

美しく見えるだけでなく

 

日々の中で

歩いたり、動いたりするたびに

 

今までは

歪んで太くなっていたボディラインが

 

元のポジションに収まり

美しいボディラインに戻ってくれます

 

姿勢と歩き方を知ることで

 

特別な運動をしなくても

美しくなることができちゃうんですね


{8970D2EC-9D8C-4FF5-8C94-62D34BD217F9}


 【募集中】姿勢美人Lesson

芦屋の隠れ家サロンでの限定特別レッスン!

姿勢が気になるものの実際に美しい姿勢って??

 

姿勢の鍵になる「骨盤」を中心に

ご自身の美しいポジションをおひとりずつにお伝えいたします。

 

レッスン後には素敵なTEA TIME♫

皆様と交流しながら愉しいひとときをお過ごしください

 

【日時】

 2017年 10月20日(金)13:00〜15:00     

 

【参加費】

 6000円(セッティングティータイム込み)

 

詳細はこちらからご覧ください♡

お申し込みは専用フォーム→申込みフォーム