こんにちは
美Styleウォーキングディレクター
望月あかりです
「DVDとか見っても
自分の癖のまましちゃうから
こんなにも変わらなかったと思う」
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先日ウォーキングコースを卒業された方の
ひとこと
写真は別日のグループレッスン
癖は
ご自身では気づきにくくいもの
つまり
ひとりでは直しにくいものです
さらに
たとえば「猫背」といっても
肩だけでなく
骨盤、足裏、背骨など
色んなところが影響し合っているので
ベストの解決法は
人によって違ったりもします
レッスンのメリットは
個々の癖に合わせたアドバイスができること
最少の努力で最大の結果を目指して
貴女にベストの
「綺麗になる近道」をお届けしますね♫
