＜脳腫瘍＞
特徴
初期症状
☐ 朝起きた時にふらつきや気持ち悪い吐き気、頭痛が起こる
☐ 最近慢性的に頭痛が起こって市販の薬では効果がない
☐ 視界の一部に霧がかかったようだったり欠けて見づらい、視力が急に落ちてきた
☐ 手足の片側だけが重く動かしづらい
☐ 頭に靄がかかったように重たい
☐ 耳鳴りや難聴が気になるようになった
☐ てんかんやけいれんの発作が起きたような症状になることがある
☐ 嘔吐するようになった
末期症状
下記の赤文字の状態が出たら余命は数日だそうですので早く会いに行ってあげてください。
☐ 飲食物や唾液を上手く飲み込めない嚥下障害を起こす
☐ 食べ物が気管から肺に入り込んで肺炎を起こす
☐ 血圧の低下が起きる
☐ 尿量の低下が起きる
☐ 意識の低下が起きる
☐ 意識障害が始まるとその経過観察中にけいれん発作
＜副鼻腔炎＞上記のおでこの痛む頭痛をご参照ください
＜眼精疲労＞
特徴
☐ パソコンやスマホをよく見る
☐ 部屋を明るくしたまま眠ってしまう
☐ 部屋を暗くするがＴＶなど眩しいものがつけっぱなしで寝ることもある
☐ 紫色の果物や野菜をあまり摂らない
☐ 充血がよく起きている
☐ 車の運転を長時間する
☐ 読書が趣味である
☐ 眼鏡やコンタクトの度数が最近合ってないまたは見えづらいが放置している
☐ 目が乾く、異物感がある、ピントが合わせにくい
上記に当てはまる方々は片頭痛や群発性頭痛、緊張型頭痛を引き起こしやすいので合わせて読んでみて下さいね。
1400円以上の高級目薬をこまめにつけることや、目を使っている最中は冷蔵庫で冷やした冷たいおしぼりなどで瞼の上から冷やすのが効果的です。寝る前にはお風呂で温めたり蒸気であったかアイマスク的なものを付けて寝ると疲れが取れやすく眠りにもつきやすいです。鍼治療や首肩回りのマッサージや全身のリンパマッサージも効果的ですのでご相談ください。
＜精神的疾患によるもの＞
特徴
☐ 緊張型頭痛または、片頭痛のチェック項目に当てはまる
☐ 不眠ぎみである
☐ 不安で胸が苦しい
☐ 朝日を浴びない生活をしている
☐ コレステロールを下げる薬を常用している
☐ 何を食べても味がない食欲がないまたは逆に食べ過ぎる衝動にかられる
☐ 体重が最近急激に減った
☐ 職場や家庭や友人関係にストレスを感じている
☐ 誰からも必要とされていないように感じる
☐ 身体がだるく疲れやすい
☐ 騒音が気になる
☐ 呼吸がしにくく胸がくるしくなることがある
☐ なにもかもがおっくうである
☐ 人生がつまらないと感じる
☐ 眠りが浅く何度も起きたり嫌な夢でいつも目が覚める
☐ 決断力がない
☐ 他人の目が気になる
☐ 人に迷惑をかけている気がして仕方ない
☐ 自分の欠点についていつも考えてしまう
☐ 具体的な死に方などを考えるほど自殺願望がある
☐ 依然好きだったものにも興味がなくなっている
☐ 何かをやり遂げることが些細な事でもできない又は大きな努力が必要である
☐ 誰かからの質問に最大限の努力をしないと答えられないことがよくある
☐ 頭の動きが遅くなった気がする
☐ じっとしていられず動き回りたい衝動がある
☐ 集中力がなくなってきた
☐ 身体の具合が悪いくらいで仕事や学校を休んだらダメだと思っている又はそう誰かにいわれている
当てはまるものが多ければ多いほどメンタルクリニックなどに行くことが必要になりますが当てはまるものが数個であれば朝日を浴びる癖をつけてチョコレートや卵、いいバターなどをいつもの食事に追加するところから始めましょう。
発散も大事なので愚痴やらなんやらある際にはあかねのスタッフが聞きます！どうぞお気軽にお話ししに来てくださいね♪守秘義務もしっかり守ります！
＜視神経の障害によるもの＞
特徴
☐ 視力が低下した
☐ 視野が狭くなった
☐ 眼を動かすと眼球の奥が痛む
似た症状の他の目の病気もあるので上記に当てはまる場合はいち早く眼科さんにご相談ください。
次回は左右のこめかみが痛む頭痛です。これまでのチェック項目で自己断定せず赤文字にあるような病院などでの検査も大事です。