２３日目

朝 なし
昼 中華ランチ
夜 鯖の味噌煮、肉じゃが、ご飯

２２日目

朝 ご飯、パンちょっと
昼 たまごダブルマックセット
夜 みそなべ

２１日目

朝 なし
昼 ご飯 なすと鶏肉と玉ねぎの炒めもの クリームしちゅ
夜 からあげ、てんぷら

２０日目

朝 なし
昼 ごはん
夜 クリームシチュー、鮭のムニエル

１９日目

朝ぱん
昼ケーキ、オムライス、パスタ
夜 茶碗蒸し、大学芋

本間に食べすぎた
明日わカロリーオフがんばろ