朝、昼 パン1まい
夜 ハンバーガー、おにぎり、鯖の味噌煮、揚げ出し豆腐、酒のあてにポテチ
朝、昼 パン1まい
夜 ハンバーガー、おにぎり、鯖の味噌煮、揚げ出し豆腐、酒のあてにポテチ

朝 アイスミルクティー
昼 ペペロンチーノ
夜 焼き鳥、寿司
朝 ライ麦パン、ヨーグルト、チョコ1こ
昼 チキン1こ
夜 ハヤシライス、サラダ

バイト5時間

朝、昼 コーンフレーク、お弁当のおかず

夜 刺身、おでん、ご飯、野菜とまいたけの炒めもの、納豆

wiifit ヨガ
バイト4時間