こんにちはー🍀
今日は久々に平日のお休みでした🐥💡
そんな今日は久々に平日の朝🌞からジム🏋️にいってきました！
まずは
9:45～ ヨガ🧘♀️
40分のレッスンでしたが、気づいたら50分してたっぽい笑
でも、気持ちいいですね🌄
朝ヨガ🧘♀️結構快適です💡
そして、次に
コアヒーリングのレッスンを受けようとしたのですが、
なんと整理券なくなってた😭
やむなく、時間潰し🐨
そして、
11時40分からフラエクササイズ💃
女性🚺️ばかりなのは想定内でしたが、まさかみなさんスカートやワンピ👗着用率100%というのは流石に想定外でした😅
初めて🔰のフラなので、上手く踊れるか自信はありませんでしたが、優しいおばさまのお陰で楽しく過ごすことができました😂
フラって意外と腰使うことに気がつきました笑💡
最後に
LIVEでピラティスplus➕🧘♀️
を４０分やってきました！😆
ピラティスは音楽♪があまりないので、久々にやると感覚的に長く感じるかなー？と思ったら
あっというまでした✌️😆✌️
身体の色んなとこがスッキリした１日でした✨
筋肉痛⁉️かどうかはわかりませんが、あちこち少し痛いです😅
今日は十五夜なので、お彼岸も近いこともあり、おまんじゅう買って帰宅🏠️🚗💨しました！🍀
そろそろ化粧品も美白から保湿に切り替えの時期が近づいてきて、もうそんな時期かーと憂いてるあきちゃんでした✨