こんにちは！
akiho smile yogaのakihoです
今日は久しぶりに
和太鼓の練習に行ってきました！
(趣味でやっている和太鼓
)
)
久しぶりの練習だし、
今月末は地域のお祭りで
演奏する機会があるので、
気合いを入れて
力いっぱい叩いていました
・・が先生に
「もっと力を抜いて～！！」
「叩く瞬間は、
しっかりバチに力入れて握って～！！」
ワタシ
「は！はい～～
」
いやぁ～
力のコントロールって難しい！
力を抜くのって案外出来ない！！
ヨガや顔ヨガと一緒だなぁと思いました。
頑張ったり
気合い入れたり
人って普段から力は入りやすくて
休んだり
力を抜いたり
ゆるめる方が案外難しい。
和太鼓は
力を抜けてる方が
良い音が出るそうです
人も一緒なのかな。
力が抜けてる時の方が
良いアイディアが浮かんだり、
人や自分に優しく出来たり
本音が言えたり。
もちろん
力を入れることが必要な時もある！
その
身体と心の強弱のバランスや
コントロール力が
大切なのかな。
和太鼓を通してそんな事を
考えました。
なんだか
繋がるな～
さてさて
本番まであと少し頑張るぞー
そして楽しみたいと思います
akiho
銀杏の木。銀杏がいっぱい落ちてて、
秋の香りに癒されました。