天気がイイのも今日まで……みたい
見事に雨ばかり……だよ
うーん まだ梅雨はあけてなかったのね
今日のプラン
速めのプラン。
たっぷりと気合いを入れ 夜 走ってきた
気温 22.9℃
湿度 81%
湿度……高いよ
この湿度のおかげで 走り始めて10分くらいで 汗ダラダラ ダラダラダラダラ
首に巻いてたタオルが めちゃ大活躍だったよ。
首にタオル。
走りながら 顔をタオルで 拭き拭きしてるおばさん ランナー。
美ジョガーからは 程遠い姿だよね笑
笑で。
その頑張った結果がコレ
よっしゃ〜
ノルマ達成
今日特に頑張った
ラスト2kmのタイムが………
5:14/km
5:17/km
ねぇ。頑張ったよね。ワタシ。
本当に 自分で自分を褒めてやりたいわ
そんな褒めてやりたいほど 頑張ったワタクシ。
全力を出し切って走ったので 走りきったあとのウオーキングは
こんな感じになってたと思う
笑歩く姿勢はもちろんだけど 顔もね笑
笑前から こんな歩き方してる人がきたら 私なら 目を合わせず通り過ぎるね。絶対に
怖い怖い(汗
怖い怖い(汗あぁ それにしても
めちゃめちゃ疲れたよぉー
ただね。
疲れた以上にやりきった感は半端なく心地イイよ。
だから また 走っちゃうんだよね
まさしく
RUN中毒患者だわね重症だな
重症だなさて。
次は いつか走れるかなぁ
天気とにらめっこして チャンスを逃さないようにしなくちゃ…な。
