と職場の看護師に話したら
すごい剣幕で怒られてしまった MILKデス
いくら早朝とはいえ 16kmを給水なしで走るのは 熱中症の危険性が高かったみたい………
反省しとります
さて。
今日はジョグの日。
連続3日目RUN(明日 ビルドアップ走の予定)なので 今日は予定タイムより さらにゆっくりと走ってきた
脚が少し疲れてるのか 重く感じたので 最後までスピードをあげることなく 終了。
帰宅後は
脚のストレッチとマッサージをし 超リラックスしながら読書しとりました。
今日 駅前の大きな本屋さんで やっと出会えた本。
持ってる方も多いのでないかな………
まだ 数ページしか読んでないけど 今回も買って 大当たりだった。と確信しております(笑
今回。ナゼこの本を探してたのかというと
実は
コレを以前買って
コレを以前買って
聞きたいこと 知りたいことが すごーくわかりやす書いてあったので 続編の『30kmすぎで一番速く走るマラソン』が欲しかったんだよね。
でもさ。コレがなかなか見つけられなかったんだよね
だから今日 見つけた時
思わず
ガッツポーズしちゃったよ
笑
笑amazonで買えば すぐに手に入るんだけど 見つけた時が必要な時だと 思ってたから あえて購入しなかったんだよね
だから。
たぶん。
きっと。
今日が 必要な時だったんだね。
きっと。そうだよ。うん
とはいえ。
今のところ。
フルマラソンを走る予定は 全くないんですがね笑
笑まあ。
走る予定がなくても いいんだ。真剣に読んじゃうんだから
で。
フルマラソンを走る自分の姿を 妄想しちゃうんだから笑
笑……………………
と、とにかくこの2冊は
ワタシの宝物になりそうです
よろしくデス
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