快適ペースRUNは楽しすぎて………

日曜日は 久々の朝RUNをするのだ

と 昨夜 寝る前に決めてたので 今朝は仕事のある平日よりも早い4時に起床したMILKデス

(家族には ナゼ休みの日に あえて早く起きるのかのか疑問らしい笑)

けど。

けどさ。

走るためなら 早起きも全然大丈夫なのだよ

ランナーの皆さん そんなもんでしょねっ。

さて 今日のプランは。

快適なランニングが予定されてるんだって(笑

じゃ お言葉に甘えて 快適に走らせてもらいましょう

AM4:30

RUNスタート

途中 信号待ちをしているあいだに見つけた 色づき始めた紫陽花

周りがよく見える 朝RUN。

(最近は ずーっと夜RUNばかりなのよね)

しかも

快適ペースならではの あちこちキョロキョロRUNは めちゃ楽しいのだ。

だからか

気がついたら 予定の距離を超えて走ってたわ笑

今 何キロくらい走ったかなぁ。と時計を見て 15km超えてるのを知って 思わず『あれっ⁉︎』って声出しちゃったくらい 全然気づかず RUNを楽しんでた笑

そんな 今日の結果がコレ

今日のRUN

16.0km       1:40:12  

                   6:15/km

このペース

本当に 快適なランニングが楽しめる。

MY ASICSさんの おっしゃる

とおりでした(笑

さてさて。

これから一週間の天気予報

後半 雨ばかりなのだよ

だから。

今週も引き続き

走れるときに走っておきましょう作戦でいこう………っと思う

今週も楽しく走れますように