職場も 異動やら なにやらで めちゃめちゃバタバタしていて 仕事も気持ちも 落ち着かず なんだかとっても疲れてしまったMILKデス
なんかモヤモヤするんだよね
そんなモヤモヤする時は 気分転換に 走るのが一番。
というわけで 今日もMY ASICSのプランにそって走ってきた
モヤモヤした気分をぶっとばせ‼️
と はりきって走ってきた結果がコレ
今日のRUN
12.3km 1:14:05
6:00/km
いやぁ なんとも
モヤモヤするタイムだこと
全然 ビルドアップになってないし
もう少し頑張れなかったかい？
MILKさんよ
もう。
さらに
モヤモヤ増量したさ。
んー
でもまあ。
こんな日もあるか。あるさね
笑
笑走り終えた今 なんだか脚………ふくらはぎがだる重い。
よくマッサージとストレッチしておかなくちゃね。
さて
明日から4月
新年度だね。
職場でも 私生活でも イイスタートがきれますように。
そして
4月も楽しく走れますように