おっと先日の 嵐ネタで ここ数日ブログの更新が途切れてたわ・・・・・
もう十分すぎるほど嵐にどっぷり浸かってパワー充電したので ここらでRUNに戻りま~す
昨日は土曜日でしたが 娘ちゃんの運動会の為に週末恒例の朝RUNはお休みに。
そして今日 1週間ぶりのRUNに出発!!!!
朝4時40分に出発したにもかかわらず もうすでに走ってる人 歩いてる人でいっぱいでした (みなさん いったい何時に起きてるのでしょうか・・・)
そんなか 自然に目を向けると 木々の緑も一層 濃くなってきて力強く感じましたよ
いつの間にか新緑・・・というより 初夏の雰囲気です
それにしても緑が綺麗だわぁ
川には 30cmを超える魚が 勢いよく水しぶきを上げながら 何匹か連なって泳いでました♪
自然の中を こうやって走れることって ある意味贅沢ですよね☆
やっぱり朝RUNって めちゃくちゃ楽しいわぁ♪
今日のRUN
12.5km 91分32秒
(7分18秒/km)
よろしくデス
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