寒波が来る前に60分RUN♪

どうやら明日から寒波が来るらしい・・・・

雪が積もってしまうと走ることが困難になるので　今のうちに・・・と夜RUNに行ってきました

のんびりのんびりマイペースで60分

あ～　楽しかったよぉ

今度はいつ走れるかなぁ・・・・・・

今日のRUN

８．４５ｋｍ　　　　61分10秒

　　　　　　　　　　　　　　 　7分14秒/km

　よろしくデス
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