備中高梁歴史街道ウルトラマラニックから１週間。
膝の痛みは落ち着いたけど、太もも前面の痛みがあり、軽度とはいえ、肉離れは癒えていないようです。
この１週間、当然走っていないのですが、やはり肉離れは侮れませんね(>_<)
このまましばらく休みたいのですが、来月３日に岐阜でORCのメンバーとトレイルランのリレーに出るので、また患部の状態が悪化するんやろうなあと(-_-;)
まあ、今回は仕方がないので、終わったらしばらくはストレッチなどはしますが、大人しくしようと思います。
さて、先日こんな郵便物が届きました。
２年前、無謀にもロングコースにエントリーし、出場したのですが、わずか４kmで故障リタイアした苦い思い出の大会…。
今思うと、あの当時の自分のレベルと大会自体のレベルが、あまりにもかけ離れてるなあと感じます。
トレイルランは根性だけでの完走は無理。
やはり安全に走れるテクニックを身につけることは大事だと、この２年で学び、習得してきました。
とはいえ、偉そうなことを言えるレベルになったとは思っていないので、まだまだ練習していかないといけませんが…。
去年はORCの全国オフがあり、出場できませんでしたが、今年はあの悔しい思いを晴らす為に、リベンジしに行こうと思います！