秋の土用におすすめのアロマ

10月20日から、秋の土用に入っています。

このブログでも土用は恒例記事になってきました。

なんだか最近、こんなことありませんか？

体調がすぐれない・・・元気がでない・・・怒りっぽい・・・ケンカしちゃった・・・意味もわからず悲しくてしょうがない・・・いろいろうまくいかな～い

いつもより何か調子が悪い、疲れやすい、不安定、衝撃的な出来事が起こってしまった。

それ、土用の影響かも

私も1年前まで、土用と言えば、うなぎを食べる日としか思っていなかったのですが・・・

アロマタロット占い師・アロマ研究家で恋香房店主の実葉入秋さんが教えてくださいました

秋の土用

10月20日から11月6日まで、秋の土用に入ります。

11月7日から立冬で風水では月代わりです。

土用は気分が不安定になったり、体調をくずしやすい時期なので

少しゆるめの予定を組んで、あまり疲れる人と会わないようにしたり、ゆったりと過ごすのがおすすめです。

土用とは、1年のうち不連続な4つの期間で、四立（立夏・立秋・立冬・立春）の直前約18日間ずつあるそうです。

季節の変わり目に訪れる土用。

季節の変わり目に体調を崩しやすいのもこういった周期が影響しているのかもしれませんね

私の周りの人も、体調を崩していたり、気持ちが沈んでいたり、疲れていたりする人が多いです

土用はみんなに影響するらしく（影響を受けやすい人、受けにくい人もいるそうですが）、私も毎回しっかり影響を受けています

そんな時にいつも言ってもらう一言・・・

『全部土用のせいにしちゃいなさい。』

素直な私は、そっか

土用の期間は、無理にがんばらないことが大切なんです。

何かあっても、『土用だもんね』と思い出して、無理に解決しようとしない、がんばって新しいことをはじめないことが大事

となると、土用ってこわいなぁ・・・と思ってしまいがちですが、

自分を大切にする充電期間、新しいステージに進む前の準備期間として、大切な時間なのかもとも思います

私もいつもこの時期はどよ～んとなってしまうのですが、『土用だもんね』と土用のせいにした後に思い出す言葉はこちらです

『そんな時だからこそアロマ』

自分を大切にする充電期間だからこそ、たっぷり自分を甘やかしてあげながら、

おもいっきりアロマを活用してみましょ

秋の土用のテーマは、

ほっこり＆浄化

特に秋はこころも落ちがちなので、少しこころに染みる香りがおすすめです

秋の土用におすすめアロマ

秋の夜長の芳香浴、アロマバス、ベッドサイドのアロマ、としておすすめです

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