こんにちは。
いつもありがとうございます。
今日は診察の流れを書こうと思います。
わたしの病院はすべて番号で呼ばれます。
ます機械に診察券を通して、発券。
その番号で呼ばれて、受付から診察番号の発券とファイルを受けとる（このファイルは先生には見せないですが、患者の管理のためのようです）。
モニターに診察番号が表示されているので、何人待ちかがわかります。
先生はマイクを通して、「◯◯番の方どうぞ〜」と教えてくれますが、モニターでも確認できます。
診察室へ。
待っている間に測った、血圧の記録紙を先生に見せます。
それから、問診というよりはもう少し柔らかい感じで、話しのやり取りをしています。
先生に毎回聞かれるのは、眠れているかということ。
それが一つのバロメーターになっているのを感じます。
眠れていないと、てきめんに不調になりますから。
診察は大体5分前後。
わたしの状態によっては、もっと長く話しているときもあります。
診察が終わったら、ファイルを受付に提出。
診察番号で呼ばれたらお会計。
薬局へ移動。
こんな流れです。
予約制ですが、具合が悪いときに当日診てもらったこともあります。
そのときは、行く前に電話すると、待ち時間の少ないタイミングを教えてもらえました。
午前の最後だったかな。
待ち合いは比較的人が少ないので、緊張はしなくてすんでます。
こんな感じです。
発症当時は今のようにスマホもなく、電話帳で調べて初診の予約をする。
そのハードルがものすごく高くて怖かったのを今でも覚えています。
もし、あの時代にスマホがあったら
最初の一歩は、もう少し楽だったのかな。
受診への早さが、回復の早さに繋がると言われることが多いので、それが今でも心残りになっています。
でも、今日まで定期受診を頑張ってきたからこそ
ここまで症状が落ち着くところまで持ってこれたとも思います。
これからも自分を過信せず、セルフモニタリングを続けていきます。
気持ちが昂ぶってるときは、めぐりズムをして20分前後横になります。
寝てしまうこともありますが、深く休めるので起きたときはすっきりしていることも多いです。
