大分県日出町在住腸美活ライフスタイルマスター菊地あゆみです発酵調味料で誰でも手軽にはじめられる『腸美活』食・自律神経・心を整える季節に合わせた食や暮らし方をお伝えしています田舎暮らしの大家族&子育て中ママです