季節に合わせた
暮らしの腸美活をお伝えしています
腸美活ライフスタイルマスターの
菊地あゆみです
春土用が終わり今日から『立夏』
夏のはじまり新緑がキラキラ
爽やかな季節です
そして
あっ！と言う間にGWも後半
いかがお過ごしですか？
私はとにかく
『休む』『整える』GWになりました
黄砂飛来のあたりから
鼻がムズムズするな～と
思っていたら
あっ！と言う間に悪化して
春土用のはじまりに
久しぶりの副鼻腔炎&咽頭炎
発熱もあり、
やってきました強制終了⚠️
耳鼻科にお世話になり、
お薬は必要最低限の先生ですが
あ～こりゃしんどいなぁ～、
ごめんけど3日間だけは
しっかり薬を飲んで
あとはとにかく休養！！…と、
休め&寝なさい処方をしてもらい
事務局をさせてもらっている
法人では色んなプロジェクトが
動いていて気になっていましたが、
CEOの小田先生からも
『GWは休む』太鼓判を押してもらい
しっかり休養、
大デトックスの春土用を過ごしました
久しぶりに寝込んだので、
旦那さんがこりゃ大変だぁー！と
洗濯やらあれやこれや
全部してくれて助かりました
もうすっかり
元気になりましたが、
明後日からしっかり動けるように
あと2日間はゆっくり過ごします😊
無意識の責任感で
無理をして
相手優先でつい自分を
後回しにしてしてしまう私
言いたいことや伝えたいことを
グッと我慢してしまったり、
本当はしたいことがあるのに
相手優先で後回しにしてしまい
結局出来なかったり、、
)
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