【実】2024よろしくお願いします


腸美活ライフスタイルマスターの
菊地あゆみです😊

2024年甲辰🐲🎍

遅れ馳せながら、、(大変に)
明けましておめでとうございます
旧年中は大変お世話になりました
今年もどうぞよろしくお願いいたします😊

そして、、
能登地震、空港での事故など
被災された皆様へ
心よりお見舞い申し上げます
まだ余震が続いています、
どうぞご安全に、早い支援
これ以上の被害が出ないようにと
祈っております
▼▼


さて、
毎年恒例にしています
2024年私のテーマは『実』にしました

2021『耕』
2022『整』
2023『灯』
↑
毎年テーマを決めても
慌ただしさで途中忘れていますが😅

年末に振り返ると案外テーマに沿った
一年を過ごしています
年始の想いは自分の中の土台や
道しるべになっているものですね




写真は年神様を迎える為に
準備していたら見つけた
我が家の松

松ぼっくりの赤ちゃんが付いていて
まだそれは堅く小さな実ですが、
お日様を浴びて栄養を蓄え
段々大きくなると立派な実になり
新しい命を芽吹く種を飛ばしていきます


年末の準備のひとコマ
田舎暮らしなので畑の横に昔からある
立派な松を切りにいくことから始まります
ご近所さんにも頼まれてお福分けします
↓



自分自身だけではなく
ご縁ある皆様にとって
健幸の良い種まきが出来るように
色んな意味で『実がある人』に
なれるように、、

8画で左右対称の文字は縁起が
良いそうなので
今年のテーマは『実』だな～！と
松ぼっくりの赤ちゃんを見て
ピンときました😊

目標を立てるとすぐに
頑張り過ぎる私ですが、、😅

自分に出来ることから少しずつ、
背伸びせず、無理し過ぎずに、
まずは自身の日々を大切に

当たり前なんて無いことを
年始から想い知らされた
不安定な日々だからこそ大切にしたい
からだと心の健幸を支える
食をお伝えする事や
いただくお役目に感謝しながら
今年も精進していきたいと
あらためて想う新年です🙇



ご縁ある皆様
これからご縁をいただく皆様
どうぞよろしくお願いいたします😊




しっかり切り替えて✨️
今日から仕事初め！

協会員さんと一緒に毎月開催している
月イチワークショップの準備を
CEOの小田先生と作業しました

今年最初のワークショップは、
冷えやすい女性の健幸や
子供さんの成長
免疫力アップにも嬉しい
栄養の宝庫【酒粕】を使った
発酵調味料つくりをトキハ別府店 さまの
地下一階ギフトコーナーで開催します


↑
年末の仕事納めはこのワークショップに
向けて、酒粕の個包装する作業も体験！！

ワークショップでは、
佐伯市上浦地区にある
大地酒造 さまの純米酒大吟醸、
絞りたての希少な酒粕を準備しています


↑

小田先生の今日のblog

酒粕は知れば知るほどすごい発酵食品


お酒は飲めるけど酒粕は苦手だった私が、

すっかりハマっている発酵調味料

塩酒粕&醤油酒粕をその場で

一緒に作って帰れるワークショップ♪︎


数量限定・先着順なのもあり、

先月からお問い合わせも多く

ありがとうございます😊


沢山の方にお届けできるように

しっかり準備していきます🎵

どうぞお楽しみに😃




腸美活ライフスタイルマスター

菊地あゆみ

↓

Instagram ・公式LINE ・Facebook 



【ゆるやか発酵ライフ教室】

寒仕込みの手前味噌つくりを

今年は大寒からスタートします

ご自分や家族のからだと心を整える

世界にひとつだけの手前味噌を

作ってみませんか？


✳️1月20日(土)10:00～

会場:別府市鉄輪

ゲストハウス『ひろみや』

定員4名　



✳️1月28日(日)10:00～

会場:杵築市大内4622-2

レンタルスペース2階

定員4名 


▼受講料▼
(天日海塩使用・出来上がり2㎏)
☆容器あり5,800円(材料費込)
プラ製樽orバルブ付発酵が見える保存袋
2種類から容器が選べます
☆容器無し5,200円(材料費込)　

※味噌の種類が選べます(米、麦、合わせ)
ご予約の際におしらせください
※2㎏以上仕込みたい方はお知らせ下さい

▼講座のご予約▼　

①お名前②連絡先③ご希望の講座日
上記をお知らせください



【トキハ別府店・月イチワークショップ】

日時:1月20日(土)～21日(日)
両日10:00～15:00(無くなり次第終了)
▼会場▼
トキハ別府店 
地下1階ギフトコーナー特設会場
……………………………

新年最初のワークショップは
冷えやすい女性の健幸や
子供さんの成長
免疫力アップにも嬉しい
栄養の宝庫《酒粕》を使った
発酵調味料つくり♪︎

【新発売】
塩酒粕&醤油酒粕手作りキット購入者限定
腸美活フードアドバイザーとその場で
一緒に作る無料ワークショップを
開催します

今回は佐伯市上浦大地酒造さま
『花笑み』の絞りたて希少な酒粕を
ご準備しています♪︎
各日先着順・数量限定
▼塩酒粕、醤油酒粕▼
(お徳用)各25セット
(お試し用)各10セット

✳️入店予定✳️
1/20(土)
合同会社からだこころ健幸協会
CEO小田茂美 
腸美活フードアドバイザー®️
小田将大・平山恵 

1/21(日)
合同会社からだこころ健幸協会
CEO小田茂美　 
腸美活ライフスタイルマスター
弓場保代・菊地あゆみ

皆様のご来店を
心よりお待ちしております😊




腸美活フードアドバイザー®️養成講座
2024年より
腸美活フードアドバイザー®️養成講座を
担当させていただくことになりました

2024年2/3(土)・4(日)の良き日に
初開催します、
腸美活フードアドバイザー®️
2日間集中養成講座のご案内です
↓