本日39日目

体重83.8cm
ウエスト100cm
体脂肪率40.6%
今日も頑張ります

夕食メニュー

今日の夕食は
カレーうどん、サラダを食べました
6時に食べました
COREリズム、腹筋40回しました
明日も頑張ります

本日38日目

体重83.9kg
ウエスト100cm
体脂肪率40.5%
今日も頑張ります