本日109日目

体重76.8kg
ウエスト96.6cm
体脂肪率40.9%
昨日はCOREリズムだけしました
今日も頑張ります

本日108日目

体重77kg
ウエスト96.6cm
体脂肪率41.2%
今日も頑張ります

本日107日目

体重77.3kg
ウエスト96.7cm
体脂肪率41.9%
昨日はCOREリズム、腹筋40回しました
今日も頑張ります