本日151日目

体重80kg
ウエスト107.5cm
体脂肪率41%
今日も頑張りますキラキラ

夕食メニュー

今日の夕食は
おでん、みそ汁、ご飯を食べましたニコニコ
7時半に食べました
COREリズム、筋ﾄﾚしましたキラキラ明日も頑張りますニコニコ

本日150日目

体重80kg
ウエスト107.5cm
体脂肪率41.1%
今日も頑張りますニコニコキラキラ