本日171日目

体重80kg
ウエスト107.3cm
体脂肪率40%
今日も頑張ります

本日169日目

体重80kg
ウエスト107.3cm
体脂肪率40.1%
昨日の夕食メニュー
天ぷらとﾐﾆうどんの定食を食べました
COREリズム、筋ﾄﾚしました今日も頑張ります

本日167日目

体重80kg
ウエスト107.4cm
体脂肪率40.2%
今日も頑張ります