管理栄養士 ゆゆ です
長年の臨床経験で培った栄養学と
挫折経験から鍛え上げた思考力で
健康美に役立つ情報を発信中！
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どうぞよろしくお願いします
みなさま、日々おつかれさまです
管理栄養士のゆゆです
いつも皆さまの心に寄り添って
お仕事をしています
医療機関の管理栄養士というと、
「食事制限」の話ばかりする
というイメージがあるかもしれません。
そこで、今回は
私の仕事への向き合い方について
お伝えしていこうと思います
私がなぜ、
医療機関でご指名をいただくのか…
(全ての医療機関で指名対応しているわけではありません)
それも、
ここに理由があるのかもしれません
私が大切にしていること
「食べて痩せる」は本当です。
私は管理栄養士として、極端な制限ではなく、
栄養学に基づいた正しい食事法を
多くの女性に届けたいと考えています。
でも、それだけでは足りない。
食べ方には、
その人の思考グセや心の状態が
深く関わっています。
だからこそ私は、
ただのダイエットアドバイスではなく、
心の健康にも寄り添うサポートを
大切にしています。
言葉の重みを背負って
落ち込んだ日、つい食べすぎてしまう日もある。
そんなときに
「ダメな私」
と責めるのではなく、
「どう整えていこうか」
と前を向ける思考を育てていくことが、
ダイエット成功の鍵です。
そのために、私がかける言葉によって
良いベクトルになるように。
言葉の重みに責任をもって
相談者さんに声をかけております。
他人からもらう言葉って
時に人生を狂わせます。
私自身も今までの人生で
誰かの言葉によって
たくさん傷ついてきました。
でも、言葉によって救われたことも
たくさんあります。
私の言葉が、誰かの心を変えるなら。
安心して自分を好きになれる
人生のきっかけにしたいと願っています。
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体と心、どちらも整えることが、
人生を変える一歩になる。
そんな想いで、
今日も一人ひとりと
丁寧に向き合っています。
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