今日の体重
＋7.5㌔
ヤバいよ～～～（Ｔ＿Ｔ）
気が緩んで体重が。。。
あと数日でお出かけ→里帰りなので、もう減ることはなさそう。。。
どうしよう。。。と思いましたが、
残りの自分時間を満喫するほうを優先します（笑）
昨日はバタバタしてお昼は自家製パンのサンドイッチとフルーツのみ
画像なしです。。。
代わりに、今日の朝飲んだグリーンスムージーがおいしかったので載せときます（;´▽｀A``
ほうれん草とバナナを4：6で
あとミネラルウォーターを適当に。。。いつもアバウト（笑）
すっごくなめらかに仕上がりました
この時期バナナがすぐ熟してしまうので、
ある程度シュガースポットがでたら皮をむいて冷凍したりしてます
今日はその冷凍バナナを使用しました
ほんのり冷たくて、とろっとろでおいしかったです( ´艸｀)
でもバナナが少々硬くて、ブレンダーが苦しそうでした
ブレンダーは氷NGなので当然ですね（笑）
壊れなくてよかった～～～
今度はせめてカットしてからにしよう
普通カットしてブレンドするよな～～～（;´▽｀A``
まるまるブチ込む大雑把な私。。。
それかミキサー買ってしまおうかな。。。(￣ー￣)
見に来て頂きありがとうございます♪
