今日の体重 +7.5㌔
ヤバいよ~~~(T_T)
気が緩んで体重が。。。
あと数日でお出かけ→里帰りなので、もう減ることはなさそう。。。
どうしよう。。。と思いましたが、
残りの自分時間を満喫するほうを優先します(笑)
昨日はバタバタしてお昼は自家製パンのサンドイッチとフルーツのみ
画像なしです。。。
代わりに、今日の朝飲んだグリーンスムージーがおいしかったので載せときます(;´▽`A``
ほうれん草とバナナを4:6で
あとミネラルウォーターを適当に。。。いつもアバウト(笑)
すっごくなめらかに仕上がりました
この時期バナナがすぐ熟してしまうので、
ある程度シュガースポットがでたら皮をむいて冷凍したりしてます
今日はその冷凍バナナを使用しました
ほんのり冷たくて、とろっとろでおいしかったです( ´艸`)
でもバナナが少々硬くて、ブレンダーが苦しそうでした
ブレンダーは氷NGなので当然ですね(笑)
壊れなくてよかった~~~
今度はせめてカットしてからにしよう
普通カットしてブレンドするよな~~~(;´▽`A``
まるまるブチ込む大雑把な私。。。
それかミキサー買ってしまおうかな。。。( ̄ー ̄)
見に来て頂きありがとうございます♪