後半戦スタートから…
今日また新たなことにチャレンジ
いや～～
本当にチャレンジ好きなアラカン女子です
今のうちにできることはやっとこ！！
これは先輩方が皆様おっしゃるので
62才はまだまだ～～って
言われているので（笑）
美味しいものを食する
行きたいところに行く
やりたいことをする
どれにも必要なことは…
「健康」と「経済」
そのどちらも得られることが
仕事になっていることに感謝♡
皆様の「ありがとう」がパワーになってます
こちらこそ「ありがとう」(^^)v
今日作った酢豚が美味しかった
備忘録として
豚肉はひれ肉を低温調理したものを使ってみた
でも柔らか過ぎて物足りず…
とてもヘルシーですけどね
昨日は…
半年の間に積もった罪や穢れを
祓い清めるために
そして今朝も…お詣りに
これから半年間の決意表明に（笑）
後半戦も気持ちよくスタート
そのためにも…
振り返りもしていかないとね…
カラダも心も整えて！！
進もう！！
【Tea＆Talkお茶会】
語る・癒される・つながる時間☕
毎月こういう時間を作ろう！ということで
５月はマルシェを
６月はお茶会を
そして…
来週７/６もお茶会開催です♡
乳がんサバイバーの私たち…
私自身は…
左胸の全的手術をしていますので
左手で重いものを持たない
腕枕しない
左を下にして寝ない
バッグもかけない
などなど…
左手を過保護にしています（笑）
リンパが詰まらないように
術後はすぐに整膚でケアをしてもらいました
今も定期的に通ってます
このお茶会やマルシェの共同主催の
さちさんにもご紹介しましたよ
色々なケアがあると思います
そういう情報交換の場であったり
できるといいなと思ってます
カラダが重い😢
今月初めから
「私を整える２カ月」と
題して…
カラダのことを見つめながら
インスタ発信しました
ちょっと舐めてた
すぐに落ちると思ってた
…が…
落ちない…
そして振り返り…
カラダの調子が良かったときは
ちょっとぐらい食べても大丈夫だった
だけど今はだめだわ
7月は気を引き締めます
これがね↓やばかった
早くちょっとぐらい食べても大丈夫に戻りたい（笑）
今習ってるこちらは…体にいいスイーツだよ♡
昨日の…
その前の…
から…
懲りずにパートⅢ
棚付けました(^^)v
昨日との比較
ラックの方もアジューダウェルネスの
ヘルシーミールを陳列してみた
今日
昨日
自分の中でどんどん好きな空間に♡
見ているだけでうれしい(^^♪
棚は…セリアのこれは何？タオル掛け？
それを魔法のテープで止めてみました
だからいつ落ちるかわからない（笑）
今のところ大丈夫そうです(^^)v
今日はこの仕事部屋と…
やっとクローゼットの衣替えを
クローゼットは大変なことになってましたが
思いのほかすぐに片付きました(^^)v
色々スッキリして気持ちもさっぱりです
梅雨も明けましたしね💦
