自分にとって居心地の良い空間
気分が上がる＾＾
心穏やかになれる
確実に健康法ですよね♡
↑↑
この時の棚が…
何度も落ちてました（笑）
100均の魔法のテープは
個々には不向きでした…
テープは壁側にくっついていて
この金の棚が剥がれ落ちる！という
現象だったので…
ダイソーのマグネット補助プレートをはってみた！
そしてこれもダイソーの磁石をくっつけて
こうしたら全然落ちなくなりました
快適です(^^)v
やっぱり棚があるとかわいい♡
自画自賛（笑）
私にとっては…
「整える」「キレイにする」「DIY」のカテゴリーは
健康法にはいるみたいです(^^♪
それは…
今習っているロースイーツ！！
植物性のものだけで
火も通さない
生の食材で作るから
カラダに良い酵素も残ってる
昨日はチョコケーキを作りました
ローカカオパウダーで…
本当にこれが美味しくって～(#^^#)
たまりません♡
先週はこちらの抹茶チーズケーキを
植物性のものしか使っていないのに
チーズケーキの味でした
不思議だ…
作る工程はとっても簡単
しかも結構アバウトでもいいみたい
でもインストラクターコース受講中なので
きちんとまじめにやってます
明後日最後のレッスンです
今度はタルトだよ～～
そして試験を受けまする
試験課題は練習しないといけないですが
暑くても熱い作業はないので頑張れそう（笑）
今日の午前中は…
アジューダの主催する
久しぶりのイベントでした♡
コロナ前…病気前は…
色々な分野の講師の方をお呼びして
イベントを開催しておりました
本当に久しぶりに…
「カフェ交流会in東広島」
東広島…と言いながら…
広島空港のある場所だったので三原ですが
有意義なひと時が持てました♡
またこれから
どんどんイベントを開催していこう！！と
思えました
ご参加くださった皆様
ありがとうございました♡
午後からは…
🌸【Tea＆Talkお茶会】
＼ がん患者さん・ご家族・病気と向き合うすべての方へ ／
2回目の開催でした
…が…こちらは参加者無しで…
共同主催のさちさんと
来月開催のマルシェの打ち合わせとなりました💦
マルシェは…来月8/3です(^^)v
乳がんサバイバーの2人主催です！！
～ピンクリボンに願いをこめて～
こころがあたたまるモノや体験
やさしいおしゃべりが詰まったマルシェです
がんばっている自分にも
大切なあの人にも
やわらかな笑顔と前向きなエールを届けます！！
ぜひ遊びにいらしてくださいね
名刺持っていますか？
起業したばかりの方や
これから何か始めたい方にとって
「名刺をつくる」って
ちょっとハードルが高く感じることも…
でも、大丈夫☺️
今回の講座では…
🖥 Canvaでデザインサポート
💬 ChatGPTで言葉選びサポート
🖨 印刷も一緒に手配できます♪
「何してる人？」って聞かれる前に
あなたの想いが伝わる名刺を
わたしと一緒につくりませんか？
今回はアジューダ13周年記念として
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でご提供します
（7月末まで）
📍対面レッスン（東広島市）
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【日時】7月8日（火）13:30〜15:30
【場所】Ajuda宅（東広島市高屋町）
【定員】3名（少人数制）
【料金】8,800円（税込）【13周年記念価格】
💻Zoomレッスン（全国対応）
━━━━━━━━━━━━━
【日時】ご希望日を相談のうえ決定（2時間）
【場所】Zoomオンライン開催
【定員】1名（マンツーマン対応）
【料金】8,800円（税込）【13周年記念価格】
✅ Canva・ChatGPTを使ったことがない
✅ 肩書きやキャッチコピーに悩んでいる
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「自分のことを一言で伝えられる」
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あなたの魅力が伝わる一枚を
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チラシやInstagram画像の講座も
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「こんなのやってみたい！」というご希望も
ぜひ教えてくださいね♪
後半戦スタートから…
今日また新たなことにチャレンジ
いや～～
本当にチャレンジ好きなアラカン女子です
今のうちにできることはやっとこ！！
これは先輩方が皆様おっしゃるので
62才はまだまだ～～って
言われているので（笑）
美味しいものを食する
行きたいところに行く
やりたいことをする
どれにも必要なことは…
「健康」と「経済」
そのどちらも得られることが
仕事になっていることに感謝♡
皆様の「ありがとう」がパワーになってます
こちらこそ「ありがとう」(^^)v
今日作った酢豚が美味しかった
備忘録として
豚肉はひれ肉を低温調理したものを使ってみた
でも柔らか過ぎて物足りず…
とてもヘルシーですけどね
