ベッドの上だけで過ごしてたら
足の筋肉落ちちゃうよ～～！
ということで…
リハビリの先生に階段の上り下りを
勧められました
この病院の階段がどこにあるか
知らなかったんですけどね（笑）
病棟は5階なので
下まで降りて…
8階まで上がってまた5階までもどる
もう一往復しようかと思ったけど
1回目はそれでおしまい
2回目は売店に買い物に行くのに
階段を使いました
水を買っていたので8階には行かず
そのまま帰る…（笑）
そして夜は…
ダイエットクラブのZoom配信があったので
それに入って30分弱カラダを動かしました
たんぱく質も摂ってます♡
整える2カ月ということで
7月末まで頑張るつもりが
こんな状態になったので
明日もしっかりと階段の上り下り
Zoom配信活用しようと思います
早く家に帰りたい
痛みはずいぶんと楽になりました(^^)v
この間作ったこのタルトが食べたい♡
まだ冷凍庫に残っているはず…
食べられていなければ…
今回はなかなか大変
全身麻酔でした
手術は無事に終わりましたが
痛いです😢
肘の骨を少し切りとり
小指の中に埋めたんだそうな
なので指も肘も痛いわけです
肘なんて…
忘れちゃってついどっかに当たったり…
リハビリも始まってます
指を曲げるだけなのにね
中々大変です
リハビリの先生から宿題出てますし
今度はキレイに治りますように♡
先日の旅行の写真
めちゃキレイに撮れたと思う
それは感動できるなどうか…
だよね…と家族と話しました
素晴らしい景色だったり
美味しいものであったり
しかもそれが美しく盛り付けられて
細かな配慮を感じられたら…
遠くてもまた行こう！って思いますね
逆もまた然り！！
学び多き旅となりました
今日は思いもよらない展開に…
ここから始まったのですが…
結局3度目の手術が決定！！
日帰り手術→入院部分麻酔手術→全麻手術
なんだかどんどん大きなことに…
なんとなく気分も落ち込みましたが
今日は昨日作ったもう一台のタルトを
仕上げて食べました(^^)v
これがありがたいことに
ちょっと落ちた気分を上げてくれる♡
スイーツってすごいなと思う
美味しかった～～
季節のフルーツという感じで仕上げてみました
本当は桃タルトにしたかったのですが
うまくカットできなかったので
他のフルーツの力も借りました（笑）
こんな風に気持ちを上げてくれる
美味しくて美容や健康にも良いロースイーツのこと
書いてます(#^^#)
今日はいつもより準備物が多い！！
タルトを2つ作りましたよ♡
その1の途中↓↓
これはリンゴのタルトです
ここにクリームを入れて
リンゴを飾ると…
真ん中はバラですよ～～
もう一つは…
クリームと季節のフルーツを飾って
仕上げるのが課題です
どんなフルーツで仕上げましょうかね
イチゴのタルトが作りたかったけど
もうイチゴの季節ではないから…
桃？？
考えるのも楽しみですが
早く食べたい気持ちもいっぱいです
今日は時間内に2つのタルト生地ということで
終了後のキッチンはこんな…💦
ガンガン食洗器に入れて
10分後には…
食洗器様様です(^^♪
ロースイーツ！！
インストラクターになりますから
試験をうけねばなりません
練習もしなくっちゃ～～
もう一つ…
ローチョコのインストラクターも取るべく
学びは続きます♡
