今日も「こころ日和」でした。だれも来なかったけど、来てた。

今日は「こころ日和」お茶会の日でした。
これまでと同じく、参加者は…いませんでした💦

 

正直、心が折れそうになる瞬間もあります。
「もう意味がないのかも」「このまま続けていて大丈夫だろうか」
そんな話を、今日も主催メンバーで静かにしていました。

そんな中、偶然の出会いが

そのとき、会場のお掃除に来られたスタッフの方と少しだけ立ち話をする機会がありました。
何気ないやりとりの中で、実はその方も 乳がんを経験された方 であることがわかったのです。

 

そこから、ぽつりぽつりとお互いの話に。


「話せる場所があるって、いいですね」
「誰かが待っていてくれるって、安心しますね」
「こんな気持ちわかってもらえます?」


そんな言葉を聞いたとき、ああ、やっぱりこの場を“あり続けること”が大切なんだ、と感じました。

ここに、ただ“在る”ことに意味がある

私たちは「たくさんの人を集めたい!」という気持ちでこのお茶会を開いているわけではありません。


ただ、「必要な人に、必要なときに、ちゃんと届くように」


そのためにここに在り続けることを選びました。

だから、これからも「こころ日和」は続けます。
一人でも、ゼロでも。
そこに価値があることを、今日の出来事が教えてくれました。

がん患者さんとご家族のための、安心できる場所へ

「話したいけど、話せない」
「ちょっと息をつきたい」
「何もしなくていい場所がほしい」

 

そんな風に思っている方へ、
こころ日和は、がん患者さんとご家族のためのお茶会です。
ふらっと来てもいいし、話さなくてもいい。
ロースイーツとお茶で、心と体がそっとゆるむ時間を一緒に過ごしませんか?

 

次回のご案内(第4回)

📅日時:2025年11月8日(土)
🕰時間:10:30〜12:00
📍場所:芸術文化ホール くらら(東広島市西条栄町7番19号)
 

内容

  • ロースイーツとお茶をご用意しています

  • 同じ経験を持つ人との、やさしいおしゃべり

  • 話したくない方は、ただそこにいてくださるだけでも大丈夫

  • ご希望の方には、ヘッドスパ体験・カラダの状態チェックもご提供します(無料または体験価格)

主催者プロフィール

■ さち

  • 乳がんサバイバー(2007年 ステージⅢc)

  • 看護師歴36年

  • 経絡ヘッドスパセラピスト

  • 経絡スパゼーション学院 公認講師

  • フランス式アロマ ライフスタイルテラピスト

■ けいこ(私です(^^♪)

  • 乳がんサバイバー(2020年 ステージ2A)

  • 栄養×生活習慣の見直しで-10kgの減量に成功

  • 現在はウェルネスコーチとして、食事・心・暮らしのサポートを実施

  • アジューダウェルネス主宰

あなたへ

がんと向き合うあなたへ。
そして、支えるご家族のあなたへ。

ここは、がんばらないでいられる場所。
安心して「わたしのままで」いられる、やさしい居場所です。

必要な方に届きますように──
心からお待ちしています。

 

image

 

今日のお出かけは、レミゼのワールドツアーを観に行くことでした。


早朝の新幹線で博多入り。


早目に会場へ移動したつもりでしたが、バスもギューギューすごい人でしたー。



感動の嵐でした♡

隣からも後ろからも、鼻をすする様子がうかがえました。

私もポロポロ…。


アンコールの時は撮影オッケーでした。

賞賛の拍手は娘に任せて私は撮影を…



来年博多座である推しのみりおちゃんのエリザベートは行く予定。

(ファンクラブ先行抽選が始まりました)


キャナルシティで四季のオペラ座もやってるようなので、久しぶりに観たいかも。


最近は福岡での観劇が増えました。

新幹線で移動中でも、zoomで参加できるって、すごい時代だなぁと感謝。


場所を考えず、なんなら時間も制限されずに、生きていける。


昨日も人生について話たのですが…

本当に思いもよらない展開が多々ありますよね。




私自身も、パソコンやピアノの先生しながら、楽しく充実して働いてました。


まさか…義母と同居するようになるとは…(笑)

まさか…乳がんになるとは…💦


人それぞれいろんなことがありますよねー。

でも、それぞれ必然なことなんでしょう。


義母との同居も、大変でしたが(笑)、助けてくれることもたくさんで感謝です。

今は、私のカラダのことなどもあり、老健に入所してくれています。

それも本当に感謝です。


乳がんになったことは、今の私のライフマークとなっている「健康を伝える」ということにつながりましたから。


ここから…先程の場所にも時間にも縛られない自由な生き方したいなって。


でも移動しながらの、今朝のzoom参加は、まさしくそれじゃん!と思ったのでした。


できてる!できてる!!という覚書も兼ねて…(^^)v






初開催のロースイーツ&ダイエットお茶会!

 

参加してくださった方はお一人でしたが、その分中身の濃いお話ができました。

パーソナルレッスンですね。
 
カラダのこと、食のことはもちろんですが…片付けなどの資格も持っているので、そういうお話なども入り交じり、人生についてのお話でまで進んでいきました。

 

 

私自身にも、とても貴重な時間となりました(^^)v

 

今日は、先日習ったローチョコから、ガトーショコラ、トリュフをお出ししました。

カラダに良い!!むしろ食べた方がダイエットも進むというローカカオで作ってありますよ。

 

飲み物も、たんぱく質たっぷりのアイスコーヒーで!!

 

image

 

これだけで、かなりお腹がいっぱいとなりますよ。

でも、甘ったるくないのがうれしいところ。

 

ロースイーツや腸活などの学びでは、ただ単に作るだけでなく、カラダのこと・栄養のことなどもあります。

 

お客様にもより詳しく、そして実践的なアドバイスができるようになってきたと思います(^^)v

 

夕方からパーソナルサポートをしているお客様に、もうすぐ2カ月経つカラダの変化などを計算から出した数字をお伝えしながらお話すると、とても納得されたようでした。

 

めっちゃいい数字なのに、よくないと思われていたようです。

これが、今までのダイエットの常識と違うところですね。

案外、間違っていることや勘違いしていることが多いのです。

一人だとそれに気づかずに、あきらめてしまうことに繋がります。(経験者は語る(笑))

 

実績を出している人、学んでいる人と一緒に進むのが間違いないですね♡

 

 

 

 

今日は水曜日なのでと健康のダイエットクラブの日でした。今日は水曜日なのでと健康のダイエットクラブの日でした。


私は左手小指の病院の診察の日だったので、遅れて行ったのですけれども、皆さん良い結果が出ていたようです。


週に1回みんなで一緒に集まって、そしてZoomで、全国の教室と繋がることのできるこのダイエットクラブは、仲間がいるので、皆さんのモチベーションも落ちずに楽しく続けられているようです。


私1人から始まったこのクラブですけれども、今日は5人の方と一緒にフィットをしましたよ。


全国たくさんの方ともつながってますから、画面の向こうの方々も良い結果が出たり、今週はちょっと反省だなって言われる方がいたり、それらもまた、1週間頑張ろうと言う気持ちにさせてくれます。


これがコミュニティーでやるダイエットの良いところですよね。


 1人だったらやっぱりもう無理だ!とかもうダメだ!とか諦めちゃうところも、みんなそれぞれ刺激を与えたり、もらったりしながら楽しく進んでいけます。


水曜日午後はプライベートサポートの方々が来られるんですけれども、今日の午前の方々のお話や、昨晩のダイエット強化クラスでの話などで、盛り上がりました。


プライベートサポートの方々も、コミュニティに入られているので、夜の学びや個別でフィットに入ることもできるので、これまた一人ではないのです。


コミュニティの中で、先に始められた方々の素晴らしい結果に、新しく入られた方が「ワクワクしかないですねー」と、キラキラして話されてました。


未来の自分の姿が見えるんですよねー。


一人じゃないダイエット、励まされます。


やる気ないネコ